Showing posts with label kesehatan. Show all posts
Showing posts with label kesehatan. Show all posts

Tips Meluruskan Rambut Secara Alami

Posted by cah_gendeng 2 coment
Mempunyai rambut yang lurus merupakan sebuah kebanggan, banyak orang menyukai rambut yang lurus dan teratur, namun apakah anda tau Cara meluruskan rambut secara alami? ok berikut ini ini saya berikan kepada anda cara meluruskan rambut bagi anda yang menginginkan rambut lurus sehat dan alami. Merawat rambut sangatlah menjadi hal yang penting seperti juga meluruskan rambut secara alami.

Biasanya banyak orang menggunakan alat pencatok untuk meluruskan rambut namun sayangnya alat pencatok dapat merusak enemel rambut. Beralihlah ke bahan-bahan alami berikut ini untuk mendapatkan rambut lurus, halus dan sehat berikut adalah tips meluruskan rambut yang saya kutip dari blog ngajari.com.

Susu : Campurkan setengah cangkir susu dengan setengah cangkir air biasa. Masukkan campuran pada botol semprot, lalu semprotkan pada rambut. Diamkan selama 20 hingga 25 menit, lalu sisir rambut sampai halus. Setelah itu, Anda bisa membilas rambut dengan menggunakan shampo dan kondisioner.

Santan dan jus lemon : Campur satu cangkir santan dengan setengah cangkir jus lemon. Setelah itu, dinginkan campuran di kulkas sehingga berubah menjadi krim kental. Kemudian balurkan campuran pada rambut hingga merata. Pijatlah kulit kepala, lalu bungkus rambut dengan shower cap. Diamkan hingga kering, kira-kira selama satu jam.

Jika anda rutin melakukan perawatan ini, rambut akan semakin halus dan lurus alami. Sebaiknya lakukan perawatan ini dua hingga tiga kali seminggu. Tidak disarankan untuk melakukannya setiap hari karena bahan-bahan di atas mengandung banyak minyak, sehingga bisa membuat kulit kepala memiliki minyak berlebih jika dilakukan terlalu sering.

Obat Sakit Pinggang Alami

Posted by cah_gendeng 1 coment
Obat Sakit Pinggang Alami - Jika anda mengalami sakit pinggang berikut ini saya bawakan sebuah artikel yang membahas tentang obat sakit pinggang alami, tanpa bahan kimia dan aman buat kesehatan. Sakit pinggang merupakan suatu penyakit yang banyak dialami oleh orang dewasa antara usia 25 tahun ke atas, banak faktor penyebabnya mulai dari kerja terlalu berlebihan, mengangkat beban berat dengan posisi yang salah, terlalu keras saat berolahraga, atau posisi tidur dan duduk yang tidak enak dan lain-lain.

Obat sakit pinggang alami yang pertama yaitu dengan Akar Ilalang, akar ilalang dipercaya mampu digunakan sebagai obat sakit pinggang yang alami. Caranya: ambil 5 helai akar ilalang dan rebus hingga mendidih, lalu minumlah air tersebut dua kali sehari, pagi dan sore hari hingga pinggang benar-benar terasa tidak sakit. Sebagai pencegahan konsumsi ini bisa diteruskan seminggu sekali.

Yang kedua adalah Daun Bakung, selain akar ilalang, daun bakung juga dipercaya bisa sebagai alternative obat sakit pinggang. Caranya lumayan gampang, yaitu dengan membakar beberapa helai daun bakung, setelah layu lumuri dengan minyak kelapa, dan tempelkan di pinggang yang terasa nyeri. Ini merupakan pengobatan sakit pinggang dari luar.

Dan yang terakhir adalah dengan Air Putih, air putih adalah obat dari segala macam penyakit katanya, termasuk obat sakit pinggang. Bila selepas bangun tidur pinggang kita terasa sakit, maka cepat-cepatlah minum air putih 3-4 gelas. Lebih baik air yang hangat-hangat kuku dan bukan air dari dalam kulkas yang dingin. Minum air putih selepas bangun tidur sebaiknya tidak hanya dilakukan pada saat pinggang terasa sakit saja, namun sebaiknya setiap hari sebagai tindakan pencegahan.

Cara Menghilangkan Varises | Tips Mengatasi Varises Secara Alami

Posted by cah_gendeng 1 coment
Tips Mengatasi Varises Secara Alami - Varises sebenarnya tidak begitu berbahaya, tapi yang membuat kita risih dan ingin menghilangkan varises yaitu karena tampilan kita jadi kurang pede dengan munculnya otot2 yang biasanya berada di belakang betis dll. Bila di kaki Anda terlihat urat-urat halus menyembul di seputar betis belakang, bisa jadi Anda terkena kelainan yang disebut varises. Kelainan ini terjadi di pembuluh darah balik (vena) yang berfungsi mengangkut darah sisa metabolisme dari seluruh jaringan tubuh dan kembali ke jantung.

Varises menyebabkan sirkulasi darah menjadi tak lancar, karena terhambat di sekitar betis dan tungkai kaki saat menahan berat tubuh. Selain di bagian kaki, belakangan diketahui bahwa ternyata varises pun bisa terjadi di bagian lengan. Untuk mengatasi varises secara alami tidaklah susah, tapi memang membutuhkan waktu sedikit lama. Berikut adalah tips menghilangkan varises secara alami:

1. Sebisa mungkin agar menghindari penggunaan kaos kaki atau stocking yang terlalu ketat.
2. Berjalan kaki secara teratur juga bisa dijadikan sarana olah raga untuk menghilangkan varises.
3. Kurangi mengkonsumsi garam. Perbanyaklah makan makanan berserat tingi, seperti kacang, buah-buahan, gandum dan sayuran.
4. Lebih baik jika Anda tidak menyilangkan kaki ketika duduk dan jagalah berat badan agar tetap ideal.
5. Setiap sebelum tidur kedua kaki dinaikkan ke tembok (lebih tinggi dari posisi kepala) sambil berbaring/tiduran cukup 10 samapai 15 menit.

Nah itulah beberapa tips untuk mencegah dan menghilangkan varises secara alami, jika hal itu tidak juga mengatasi masalah varises anda jalan terakhir adalah dengan cara pengangkatan Vena yang membesar. Ok semoga artikel ini membantu anda :)

Cara Alami Menghilangkan Noda Hitam Ketiak

Posted by cah_gendeng 0 coment
Menghilangkan Noda Hitam di Ketiak - Bagi anda yang sedang menghadapi masalah ketiak hitam atau terdapat noda hitam di ketiak berikut ini saya berikan informasi mengenai bagaimana menghilangkan noda hitam ketiak secara alami. Cara alami memutihkan ketiak ini tidak menggunakan bahan-bahan kimia, tapi menggunakan bahan yang di sediakan alam seperti tanaman obat dan lain lain. Nah penasaran kan bagaimana menghilangkan noda hitam ketiak?

Ada beberapa tips atau cara yang mudah dan murah bagi yang mau ketiaknya jadi putih bersih. Tips berikut ini adalah cara alami, jadi kuncinya jika anda ingin ketiak anda putih bersih ya harus rutin dan rajin melakukannya.

Hal pertama yang anda lakukan adalah ambil kapur sirih dan perahan jeruk nipis. Campurkan kedua-dua bahan ini dan sapukan ke bagian ketiak yang hitam itu setelah selesai mandi. Cuci ketiak dengan campuran parutan ketimun yang dicampur dengan buah lemon selama 20 menit. Setelah itu cuci dengan air hangat.

Anda dapat pula menggunakan tawas yang telah direndam dalam air hangat lalu dioleskan tipis-tipis ke ketiak Anda. Selain dapat memutihkan ketiak juga dapat menghilangkan bau badan tak sedap. Lakukan tiga kali seminggu. masalah ketiak hitam anda akan hilang dalam waktu tiga minggu.

Karena seiap orang memiliki kulit yang berbeda maka saya tidak bisa memastikan bahwa tiga minggu masalah kulit ketiak hitam anda akan hilang, semoga artikel ini bermanfaat buat anda, selamat mencoba dan jika berhasil silahkan memberikan informasi ini kepada teman anda yang masih bingung bagaimana cara memutihkan ketiak secara alami.

Cara Menghilangkan Ketiak Hitam | Tips Memutihkan Ketiak Hitam

Posted by cah_gendeng 0 coment
Cara Menghilangkan Ketiak Hitam - taukah anda penyebab ketiak menjadi hitam? menurut beberapa pakar, gesekan baju dengan ketiak bisa menyebabkan iritasi kronik dan juga ada kemungkinan terjadi alergi alergi terhadap bahan deodoran atau parfum yang dikenakan. Akibatnya, ketiak jadi kemerahan Karena tak diperhatikan, lama-lama ketiak jadi hitam dan gosong. Nah berikut ini adalah tips dan cara menghilangkan ketiak hitam anda. Tips memutihkan ketiak hitam ini akan manjur jika anda mengikuti dan melakukannya secara rutin.

  • Pertama dengan tawas Anda bisa gunakan tawas secukupnya yang dicampur air hangat lalu oleskan pada ketiak anda yang gelap warnanya secara rutin.
  • Kapur sirih, anda bisa memngembalikan ketek yang hitam dengan kapur sirih yang dicampur jeruk limau untuk digosok-gosok pada ketiak sehabis anda mandi. Jangan lupa setiap kali anda mandi pastikan ketiak anda bersih.
  • Selain itu bisa juga dengan membuat lulur campuran ketimun yang diparut, sari jeruk lemon beserta parutan kunyit untuk dioleskan ke bagian ketiak yang bermasalah dan biarkan meresap kurang lebih 20 menit lalu bilas dengan air hingga bersih.

Hal lain yang menyebabkan kulit ketiak hitam adalah terlalu sering mencabut atau mencukur rambut bulu-bulu ketiak, hal itu bisa menyebabkan iritasi kulit ketiak akibat pencukuran atau pencabutan paksa sehingga kulit ketiak menjadi hitam dan tipis, kemungkinan lain akibat hal tersebut adalah terjadinya penebalan kulit ketiak tersebut. Oh iya ada sedikit tips untuk menjaga ketiak agar tidak hitam, yaitu gunakan deodoran yang tidak membuat kulit ketiak berubah warna. (mengandung asam linolenat dari minyak biji bunga matahari). Ok semoga berhasil :)

Daftar Susu Formula Berbakteri yang Tersebar di BBM Bohong!

Posted by cah_gendeng 0 coment
Daftar Susu Formula Berbakteri - Daftar susu formula berbakteri menyebar melalui Blackberry messenger (BBM) di sangkal oleh BPOM. Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menegaskan bahwa isi BBM itu bohong. Isu bahwa beberapa susu formula berbakteri membuat resah ibu-ibu muda yang memiliki anak kecil.

"Ya itu kan biasa, orang membuat sesuatu untuk memancing dalam kekeruhan. Ibu-ibu tidak perlu khawatir," kata Kepala BPOM Kustantinah saat dihubungi Jumat (11/2/2011). BPOM menegaskan, pihaknya tidak tahu mana yang diteliti oleh tim dari Kedokteran Hewan IPB. Namun BPOM memastikan tidak ada sesuatu yang tercemar.

Pesan BBM terkait susu bayi itu menyebar sejak pagi ini. Isinya mengatasnamakan pihak peneliti dan memaparkan sejumlah produk susu bayi. Sejumlah ibu muda yang memiliki anak balita, yang mendapat isi pesan itu pun resah. "Isu mengenai daftar susu berbakteri itu disebarkan pihak yang tidak bertanggung jawab. Jangan resah dan khawatir. BPOM sudah melakukan pengambilan sampel produk bayi, tidak ada yang mengandung bakteri," imbuhnya.

"Jadi susu bayi yang aman yang mana? Apa daftar susu di BBM itu benar?" tanya Dara (28), warga Cileungsi yang memiliki anak umur 2 tahun ini.

Berhenti Merokok menuju Healthy Aging

Posted by cah_gendeng 0 coment

Berhenti merokok sekarang berarti anda dapat hidup yang bahagia dan hidup sehat. Seperti yang Anda sudah tahu merokok itu buruk bagi semua orang, bukan hanya orang yang merokok, tetapi orang yang bernafas dalam asap rokok anda. Karena setelah Anda memulai, Anda tidak dapat berhenti. Anda akan ketagihan dan yang tidak baik bagi Anda. Kebanyakan orang mulai merokok pada usia dini dalam kehidupan, mereka ingin tahu atau sekedar mencoba. Masalah terbesar adalah kurangnya pendidikan kebanyakan orang yang membantu mereka untuk melihat bagaimana mereka untuk merokok menyebabkan lebih cepatnya proses mereka ketagihan merokok.

apa saja sih yang bisa disebabkan oleh rokok?
Merokok dapat menyebabkan banyak masalah pada kesehatan Anda. Merokok dapat menyebabkan kanker, jantung, dan Strokes, meningkatkan kolesterol dan sebagainya. Hatimu terpengaruh, karena merokok menyebabkan darah Anda dikotori dengan lemak dan kolesterol. Hasil yang mengarah ke matilah hati dari arteries. menyerang arteries berarti tidak akan dapat memompa aliran darah untuk mendukung jantung alami persyaratan. Maka dapat menyebabkan Anda memiliki serangan jantung, karena merokok adalah sebuah blockage, sehingga tidak ada darah yang terjadi pada jantung.

Merokok dapat menyebabkan Strokes atau bronchiolitis. Tertular penyakit ini, yang kebanyakan orang tidak menyadarinya. Infeksi virus yang akan mempengaruhi Airway, yang berdampak bernapas. Umum penyebab penyakit ini adalah perokok pasif atau orang yaang menhisap asap rokok orang lain. Bagaimana anda bisa berhenti merokok? Setelah ketagihan, maka akan cukup sulit. Anda harus memutuskan bahwa Anda akan berhanti tanpa memperhatikan apa yang menyebabkan, seperti berat atau tidak bisa menahannya.

Anda harus memperoleh kekuatan yang akan melakukan hal ini dan stick to it. Anda bisa saya katakan sekarang akan ada satu dan tidak ada lagi, namun ia tidak bekerja seperti itu. Anda harus menemukan cara yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda dan akan membangun kekuatan. Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter yang dapat memberikan saran untuk membantu Anda berhenti merokok. setelah anda bisa berhenti merokok maka uang yang anda hasilkan tidak akan terbuang sia sia :D.


Menghadapi Depresi

Posted by cah_gendeng 0 coment

Anda selalu merasa kurang sehat? merasa tidak pernah senang seperti orang lain? atau sedih berkepanjangan? mungkin itu yang dinamakan depresi, gimana anda menghadapi depresi dan siapakah yang bisa menolong anda untuk bangun dari depresi anda? anda sebenarnya harus bisa menghadapi depresi yang sering tak terasa timbul dalam diri kita, siapa saja bisa membantu anda termasuk bila perlu seorang dokter.

Depresi sering di katakan sebagai sedih berkepanjangan, hal ini sudah menjadi hal yang biasa di kalangan manusia, jadi pasti setiap orang pernah mengalami yang namanya depresi, cuman perbedaannya adalah tingkat besar atau kecil depresi tersebut. banya orang yang tak menghiraukan depresi mereka dan mamulai melakukan aktivitas yang bisa membuat lupa masalah atau hal yang membuat dirinya depresi, ini adalah salah satu cara untuk menghadapi depresi. tak selamanya depresi itu harus di tangani ooleh seorang dokter. karena seorang yang terkena depresi bisa menyambuhkan diri dari depresi mulai dari diri mereka sendiri.

Depresi sebenarnya tidak pernah menimbulkan kematian kalau si penderita depresi tidak nekat bunuh diri, tapi depresi hanya akan memakan yang namanya semangat dari seseorang untuk melakukan kegiatan yang positif. tentunya anda tidak mau kan sampai hilang semangat gara2 hanya suatu hal yang membuat anda menjadi depresi. apa saja sih sebenarnya gejala dari depresi? saya sendiri sebenarnya kurang begitu tau, tapi karena sudah baca2 dari berbagai sumber ternya ta depresi mempunyai gejala2 yang semuanya di karenakan sifat kecil hati, misalkan saja tiba2 kehilangan sesuatu yang di cintai atau sesuatu barang yang sangat di sayangi.

dalam hal bisnis internet (kok tiba2 ke bisnis internet ya :D) depresi jug asering kita alami, mulai dari karena tidak mendapatkan hasil, atau bisnis yang diikutinya menipu dan masih banyak lagi yang menyebabkan seorang pembisnis internet mengalami depresi. satu satunya jalan untuk menghadapi depresi adalah dengan cara memperkuat diri atau hati, kalau hati sudah kuat dan tahan banting maka kita akan dapat menerima apa yang terjadi dengan diri atau bisnis kita. semua orang pasti mempunyai cara sendiri2 untuk bia mnguatkan hati, untuk bisa tetap tegar dalam menghadapi segala maslah baik itu besar mauoun kecil.

ok.. semoga uraian saya tentang menghadapi depresi ini dapat menjadikan pengetahuan bagi anda yang kurang mengetahui tentang hal depresi. dan semoga dengan adanya artike ini anda bisa mengatasi depresi anda dengan sendiri tanpa bantuan dari dokter. ok... good luck!


vitamin vs bisnis internet

Posted by cah_gendeng 3 coment
Wah.. makin ngawur aja nih judulnya :D masa vitamin vs bisnis internet, apa hubungannya yah? anda pasti dah tau kan fungsi dari vitamin dan jenis jenis vitamin? tapi apakan anda juga tau kalo bisnis internet juga butuh vitamin? kalo menurut saya sih butuh banget, tubuh si pembisnis internet kan perlu di jaga, demikian juga dengan bisnis internet. perlu di jaga juga :D. kalo kurang vitamin ntar sakit dan ga bisa melakukan aktivitas bisnis di internet dong :D. apa aja sih vitamin yang dibutuhkan tubuh? dan apa aja sih yang di butuhkan pembisnis internet? banyak sekali lho vitamin yang dibutuhkan tubuh, dan yag di butuhkan pembisnis inernet antara lain adalah :


1. Vitamin B1 / Thiamin, berguna untuk memproduksi energi dan membantu memelihara kesehatan syaraf dan otot. Membantu tubuh membuat dan memakai protein. kalo bisnis internet vitamin ini bisa disamakan dengan motivasi kali ya :D kan motivasi isa membatu kita dalam memberikan semangat dalam bisnis internet

2. Vitamin A, berfungsi untuk pertumbuhan dan pembangunan jaringan yang normal normal development of tissues; memelihara kesehatan kulit dari dalam dan melindungi kulit luar terhadap infeksi. sama kek bisnis internet, dalam bisnis internet juga membutuhkan perkembangan dan kemajuan serta penjagaan bisnis internet yang di jalani, jangan sampai bisnis internet itu jadi kacau amburadul :D

3. Vitamin C / ascorbic acid, berguna untuk Memperkuat sistem imunitas - dalam memerangi infeksi; Menjaga tulang, kulit, dan sendi kokoh kuat. kekurangan vitamin C bisa menimbulkan gejala seperti Sering pilek, kurang tenaga, sering infeksi, gusi berdarah, mudah terluka. vitamin ini bisa di dapat dari berbagai makanan seperti :Strawberry, jeruk lemon, buah kiwi, melon, jeruk, anggur, jeruk limau, tomat, dll. vitamin C di bisnis internet bisa diibaratkan seperti kegigiha dalam berbisnis, kalo kita ga ada kegigihan pastinya kita akanmudah putus asa, ga mau menghadapi tantangan dan lain sebagainya.

4. Vitamin E / d-alpha tocopherol, viamin E diperlukan untuk antioksidan, yang melindungi tubuh dari efek samping oksidasi yang berbahaya, Vitamin E baik untuk melindungi kulit. vitamin E bisa di dapat dari Biji bunga matahari, kacang tanah dll. kalo tubuh perlu anti oksidan maka bisnis interet juga butuh ketelitian, jangan sampai tertipu dengan bisnis bisnis yang hanya memberikan iming2 saja, harus bisa menyeleksi bisnis yang benar2 bisa menghasilkan bagi kita

5. Vitamin D / calciferols dan Vitamin K / phylloquinone, saya gabung karena fungsi dari fitamin ini ada kesamaan, yaitu baik untuk tulang. hanya saja kalo Vitamin K / phylloquinone, untuk menjaga kesehatan dan untuk Vitamin D adalah Mempengaruhi pertumbuhan dan kekuatan tulang dan gigi. kalo tulang kita keropos pastinya kita akan sengsara kan :D. demikian juga bisnis interent, kalo kita ga punya pendirian pastinya kita akan gonjang ganjing dalam bermain bisnis, ga ada pendukung yang selalu memberikan dorongan dan semangat buat kita. makanya kita di bisnis internet butuh keteguhan hati dan pembimbing serta orang memberikan suport ama kita.

sebenarnya masih banyak lagi jenis vitamin yang ada, namun untuk kali ini cukup ini saja, walaupun judulnya agak nyleneh (ngawur) yaitu vitamin vs bisnis internet, api tujuan utama saya adalah supaya kita dalam bermain bisnis internet tidak lupa dengan kesehatan tubuh, jangan sampai kita lupa waktu dan lpa akan kebutuhan tubuh akan vitamin. kalo samapi kita kekurangan vitamin ntar malah kita ga bisa menjalankan bisnis kita. ok semoga bermanfaat ya...
salam selalu



therunk